Odéa Amcala
Votre association culturelle et sportive à Dunkerque
Association culturelle et sportive
L’Odéa Amcala est une association culturelle et sportive dynamique qui s’engage à promouvoir le développement culturel et sportif au sein du Dunkerquois. Depuis sa création en 1971, notre association s’est efforcée de créer un environnement inclusif et stimulant où les membres peuvent explorer une large gamme d’activités enrichissantes.
Notre mission est de favoriser l’épanouissement personnel de chacun en offrant un large éventail d’activités culturelles et sportives de qualité. L’association propose pas moins d’environ 90 activités captivantes réparties dans différents domaines culturels et sportifs. Que vous soyez passionné de danse, de théâtre, d’activités aquatiques, de fitness ou de yoga, vous trouverez certainement une activité qui répond à vos intérêts.
En ce qui concerne les activités pour enfants et adolescents, nous avons également une variété d’options allant de l’expression théâtrale, l’English club, la danse, l’acro gym, l’initiation au cirque et pour les plus petits la baby gym, le baby cirque.
Pour assurer la qualité et la sécurité de nos activités, nous comptons sur une équipe associée à une trentaine d’animateurs qualifiés et passionnés.
Nos activités
Nos activités
Nos tarifs
Tarif A : 1 ou 2 cours / semaine dont la durée totale des cours est de 2 heures maximum
Tarif B : 1 ou 2 cours / semaine dont la durée totale des cours est supérieure à 2 heures
Tarif C : 3 ou 4 cours fixes/ semaine (3 cours fixes + 20 cours libres)
Tarif D : 5 ou 6 cours fixes/ semaine (5 cours fixes + 20 cours libres)
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Tarif A |
141€ (soit 1,96€ le cours*) |
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Tarif B |
154€ (soit 2,14€ le cours*) |
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Tarif C |
180€ (soit de 1,66€ à 0,20€ le cours*) |
| Tarif D | 198€ (soit de 1,10€ à 0,20€ le cours*) |
* à titre informatif
Tarif A : 1 ou 2 cours / semaine dont la durée totale des cours est de 2 heures maximum
Tarif B : 1 ou 2 cours / semaine dont la durée totale des cours est supérieure à 2 heures
Tarif C : 3 ou 4 cours fixes/ semaine (3 cours fixes + 20 cours libres)
Tarif D : 5 ou 6 cours fixes/ semaine (5 cours fixes + 20 cours libres)
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Tarif A |
103€ (soit 1,44€ le cours*) |
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Tarif B |
116€ (soit 1,61€ le cours*) |
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Tarif C |
129€ (soit de 1,20€ à 0,14€ le cours*) |
| Tarif D | 154€ (soit de 0,86€ à 0,16€ le cours*) |
* à titre informatif
Tarif A : 1 ou 2 cours / semaine dont la durée totale des cours est de 2 heures maximum
Tarif B : 1 ou 2 cours / semaine dont la durée totale des cours est supérieure à 2 heures
Tarif C : 3 ou 4 cours fixes/ semaine (3 cours fixes + 20 cours libres)
Tarif D : 5 ou 6 cours fixes/ semaine (5 cours fixes + 20 cours libres)
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Tarif 90€ |
90€ (soit 1,26€ le cours*) |
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Tarif B |
97€ (soit 1,35€ le cours*) |
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Tarif C |
103€ (soit de 0,96€ à 0,11€ le cours*) |
| Tarif D | 129€ (soit de 0,72€ à 0,13€ le cours*) |
* à titre informatif
Actualités
OCTOBRE
Dimanche 13
MARATHON OCTOBRE ROSE 2024
ANIMATIONS AUTOUR DU FITNESS ET DE LA DÉTENTE
L’association ODEA AMCALA et l’association ADDK Au-delà du Cancer DUNKERQUE organisent à nouveau l’événement Octobre ROSE. Cet événement semble être une excellente occasion de sensibiliser à la prévention du cancer, de promouvoir la santé physique et mentale à travers le sport, et de soutenir une cause importante en reversant les fonds à l’Association ADDK Au-Delà du Cancer Dunkerque.
Date : Dimanche 13 octobre de 10h00 à 18h00 : Animations autour du Fitness et de la Détente.
Lieu : Complexe Sportif Claude Prouvoyeur, 141 avenue des Sports – 59240 DUNKERQUE
Description :
De 10h00 à 11h30 YOGA : C’est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
De 10h30 à 12h00 MARCHE BIEN-ÊTRE : C’est une marche à l’écoute de soi et de l’environnement, qui permet d’ancrer ses pensées dans la réalité. Elle se pratique avec ou sans bâtons.
De 14h00 à 15h00 BODY FITNESS : C’est une activité physique visant à améliorer la forme, la tonicité musculaire et la santé cardiovasculaire. Contrairement à d’autres sports, elle fait travailler l’ensemble du corps grâce à des mouvements et exercices variés qui sollicitent différents groupes musculaires.
De 15h00 à 16h00 CARDIO ATTACK : C’est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés et accessible à tous grâce à ses mouvements simples à réaliser et ses enchaînements faciles à reproduire.
De 16h00 à 17h00 BODY ZEN : C’est une combinaison des différentes techniques du Pilates, du stretching et des postures de yoga afin de retrouver force mobilité et souplesse.
De 17h00 à 18h00 GYM BIEN-ÊTRE : C’est un cours qui permet d’améliorer rapidement la souplesse, diminuer les tensions et douleurs musculaires avec divers techniques simples et efficaces (travail sur les fascias), de maîtriser des techniques, gestion du stress dans une ambiance relaxante.
Objectif : Cet évènement témoigne de notre contribution à soutenir les efforts de l’association ADDK Au-delà du Cancer DUNKERQUE dans sa mission de lutte contre le cancer et de soutien aux personnes touchées par la maladie et à contribuer à leur bien-être.
Communication : Toutes les informations détaillées sur l’événement seront publiées sur les pages Facebook et Instagram des associations ODEA AMCALA et ADDK Au-delà du Cancer DUNKERQUE. N’oubliez-pas de consulter régulièrement ces pages pour recevoir les dernières annonces et mises à jour concernant l’événement. C’est là que les mises à jour seront publiées régulièrement.
N’hésitez pas à participer et à soutenir cette initiative louable.